自分との約束―”目標”を超える「有言実行」の重み Part①

今回は、自分自身との「約束」についてお話ししたいと思います。

有言実行の大切さ

　私が好きな言葉のひとつに「有言実行」があります。文字通り、

「口にしたことは必ず実行する」

「宣言したことを責任を持って実践する」

という意味ですよね。だからこそ、私はできるだけ自分の目標を“言葉に出す”ようにしています。口にすることで「言ったからにはやり遂げねば」と脳に強く働きかけるわけです。

　実際、これまでも目標を立て、その達成に向けて日々努力を重ねてきました。もちろん、達成できた目標もあれば、できなかった目標もありましたが、達成できなかったらそのままにせず、再度設定して“有言実行”を貫くようにしてきたのです。その結果、ありがたいことに、これまでに立てた目標の多くを達成することができました（継続中のものもありますが…）。

目標ではなく、“自分との約束”と呼ぶ理由

　最近では、この「目標」をあえて「自分との約束」と言うようにしています。なぜかというと、目標は「達成・未達成」で判断しがちですが、約束は「守る・破る」というより強い意味合いがあるからです。

目標: 達成できなかった → また次に頑張ろう

約束: 守れなかった → 自分との約束を破ってしまった

　私は自分の立場上、「達成できなかった」では済ませられないことがあります。そこで、自分自身と“約束”することで、より強いプレッシャーをかけ、優先順位を上げるようにしているのです。

約束を果たしてこそ、得られる”信用”

さらに、この「約束」を果たすことは……【自分との約束ー”目標”を超える「有言実行」の重み②】へ続く

→2025年5月1日（木）更新予定です